Desporto sénior: nova época arranca em Silves

Projeto da Câmara Municipal de Silves conta com 14 classes localizadas em várias as freguesias e permite a promoção da prática desportiva a mais de seis centenas de idosos.

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Desporto sénior: aulas têm duração de 60 minutos e ocorrerão duas vezes por semana

A Câmara Municipal de Silves dá início, no próximo dia 26 de setembro, a mais uma época do Desporto Sénior. O programa conta com 14 classes localizadas em várias as freguesias do concelho e permite a promoção da prática desportiva a mais de seis centenas de idosos.

Todos aqueles que pretendam inscrever-se poderão fazê-lo na primeira aula, junto do professor de uma das classes existentes nas seguintes freguesias do município: Alcantarilha, Algoz, Amorosa, Armação de Pêra, Azilheira, Enxerim/Poço Barreto/Fontes da Matosa, Pêra, SB Messines, SB Messines/Portela, S. Marcos da Serra, Silves e Tunes.

Desporto sénior abre a porta a várias atividades extra

Contribuir para a melhoria da saúde e do bem-estar dos seniores e promover a sociabilização da pessoa idosa, através da prática de atividades que contribuam o combate ao sedentarismo, são alguns dos principais objetivos do programa de Desporto Sénior. Trata-se de um projeto que contribuirá para a sensibilização relativamente aos benefícios obtidos através da prática regular de atividade física adaptada à idade e capacidade funcional, bem como para a melhoria do grau de autonomia dos praticantes e a prevenção de algumas doenças.

As aulas, com duração de 60 minutos, ocorrerão duas vezes por semana, tendo os participantes direito a um seguro e beneficiando de diversas atividades complementares, ao longo do ano, como as festas de Natal ou de encerramento da época, as Olimpíadas Seniores e as marchas populares, entre outras.

Os horários do Desporto Sénior poderão ser consultados no portal do Município de Silves, em https://www.cm-silves.pt/pt/destaques/5836/arranque-da-nova-epoca-do-desporto-senior-e-ja-dia-26-de-setembro.aspx.



Informações adicionais:
Câmara Municipal de Silves
Sector de Desporto: telefone 282 440 270
Correio eletrónico [email protected]

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